Menu
  • Výživa
    • Propagace ájurvédy
    • Vědomá výživa
    • Kuchařka Vtipné kaše
  • Access Bars® sezení a kurzy
    • Access Bars® sezení
    • Access Bars® kurzy
  • Recepty a články
  • Akce
    • Kurzy a workshopy
    • Rozhovory a semináře
    • Vaření na ČT i live
  • O mně
  • Kontakt

Recepty

Domácí tvarohový sýr

Datum zveřejnění: 23.4.2013

Rubriky: Předkrmy | Recepty | Svačiny
Domácí tvarohový sýr

Tento recept letí netem jako šipka. Díky němu jsem si i já konečně doma vyrobila vlastní domácí tvarohový sýr. Bez sýřeniny, bez lisu a bez práce. Nutnost mít výbavu – surovinovou i přístrojovou – mě od výroby domácího sýra zrazovala. Nebyla jsem schopná opatřit si sýřeninu, i když jsem věděla, kam pro ni. A to…

Přečíst více »

Posted in Předkrmy, Recepty, Svačiny Tagged Bez vajec, Bezlepkové, Celiakie, Dip, Pro děti, Pro těhotné, Svačina 2 Comments

Velikonoční marcipán

Datum zveřejnění: 7.3.2013

Rubriky: Recepty
Velikonoční marcipán

Může za to dcerka. Chtěla marcipán a jsou z toho koule pro muže, co přijdou s pomlázkou. Naštěstí víme, kolik jich potřebujeme a naštěstí se zatím nesnědly. Zavřela jsem je totiž do krabice s nápisem Nesahat! Neotvírat! Dočkaly se druhého dne a pak už bylo po nich. Čtrnáct dní přečkaly v lednici a teď přijde jejich den….

Přečíst více »

Posted in Recepty Tagged Bez vajec, Bezlepkové, Dezerty, Jarní sezóna, Pro děti Leave a comment

Daruji pečený čaj

Datum zveřejnění: 4.12.2012

Rubriky: Konzervace | Recepty
Pečený čaj

Přemýšlela jsem, co s mikulášskou nadílkou citrusů. Nakonec jsem je upekla a tímto sděluji, že kdo se letošní Vánoce mihne kolem mé kuchyně, dostane pečený čaj. Já vím, tento recept je ohraná písnička, co vám možná zahlcuje email ze všech stran. Šíří se českým internetem a zaručené receptury najdete snad všude (ano, nechybí ani na…

Přečíst více »

Posted in Konzervace, Recepty Tagged Konzervace, Zimní sezóna Leave a comment

Jahodový dezert, krvavý a sexy

Datum zveřejnění: 17.6.2012

Rubriky: Recepty | Sladké
Jahodový dezert

Taková jednoduchá hračička pro milovníky jahod. Jahody jsou prostě sexy a tady navíc vypadají jako pěkně krvavé maso, proč ne, když mají v zásobě i cenné železo. Takže posílám zamilovanou zásilku: po jednom od mléčné varianty a bezmléčně bezlepkově čokoládové. Když vám někdo posbírá, odstopkuje, omyje jahody a nakoupí suroviny, jsou tyhle dezerty rychlá pohoda. Ricottu volte…

Přečíst více »

Posted in Recepty, Sladké Tagged Bezlepkové, Dezerty, Letní sezóna Leave a comment

Bezovka

Datum zveřejnění: 17.6.2012

Rubriky: Nápoje | Recepty
Bezovka

Bezovka je naše červnová hitovka. Je tím nejjednodušším příkladem, jak elegantně se pramenitá voda za pár vteřin změní v limonádu. O bezovce jsem poprvé četla v bylinkářské knížce pro děti a maminky. Rok co rok dělám bezinkový sirup, ale bezovou květovou vodu jsem vyzkoušela teprve před rokem. Celý červen jsem pak vrněla blahem nad exkluzivní…

Přečíst více »

Posted in Nápoje, Recepty Tagged Jarní sezóna, Letní sezóna, Nápoje, Pro celou rodinu, Pro děti Leave a comment

Bezinkový sirup a moje vychytávky

Datum zveřejnění: 7.5.2012

Rubriky: Recepty
Bezinkový sirup

Nakřápnutí v zimě, jako když jej najdeme. Bezinkový sirup jak jej dělám já a moje tipy na to, co funguje, aby celou zimu vydržel.

Přečíst více »

Posted in Recepty Tagged Bezlepkové, Jarní sezóna, Sirupy Leave a comment

Špaldová mouka v Apetitu

Datum zveřejnění: 20.12.2011

Rubriky: Články o výživě | Foodblog | Recepty
Špalda v Apetitu

Taky jste měli celý rok tak napilno? No jo, konec prosince. Už je tu zase ten správný čas se zastavit, v klidu popít horkého nápoje, něco dobrého zakousnout (třeba krekry) a něco zajímavého si přečíst. Poslyšte, znáte už špaldovou mouku? Píšu o ní v aktuálním Apetitu (01/2012), jenže jsem se tak rozšoupla, že to všechno…

Přečíst více »

Posted in Články o výživě, Foodblog, Recepty Tagged Seriál v Apetitu, Vánoce, Zimní sezóna Leave a comment

Vanilka v Apetitu

Datum zveřejnění: 6.12.2011

Rubriky: Články o výživě | Foodblog | Recepty
Vanilka v Apetitu

Vánoce voní vanilkou, souhlasíte? Ještě v lednici nemáte svůj vlastní vanilkový extrakt? No tak honem, ať jej stihnete vyrobit do Vánoc.  V původním textu článku do Apetitu 12/2011 jsem se navezla do průmyslového „vanilkového pudinku“, protože mi vadí, že vůbec není vanilkový. Text o hromádce uměle ovoněného kukuřičného škrobu s trochou barviva se v článku…

Přečíst více »

Posted in Články o výživě, Foodblog, Recepty Tagged Seriál v Apetitu, Vánoce, Zimní sezóna Leave a comment

Sůl v Apetitu

Datum zveřejnění: 10.11.2011

Rubriky: Články o výživě | Foodblog | Recepty
Sůl v Apetitu

Toto číslo je tak nějak blogerek plné. Se mnou jste si zasolili. S Julií prošli vinicemi autentistů a se Šárkou zkoukli bramborovou kuchařku. Mimochodem teď mám právě rozpitý Bogdanův Řezlík 2009 (na veltlin.cz už jej nenajdete). Když jsem doma testovala bylinkovou sůl, zkusila jsem nejdřív upéct pekáč plný zeleniny. S tou nikdy nic nezkazíte. A…

Přečíst více »

Posted in Články o výživě, Foodblog, Recepty Tagged Seriál v Apetitu Leave a comment

Jeřabiny v Apetitu

Datum zveřejnění: 16.9.2011

Rubriky: Články o výživě | Foodblog | Recepty
Jeřabiny v Apetitu

Jsem ujetá přes oranžové plody. Na podzim pravidelně spásám okolní jeřabiny, obírám nejhezčí šípkové keře a ze zahrady do kuchyně tahám po jednom všechny naše dýně hokkaido. Takže jistě chápete, proč jsem si v říjnovém čísle časopisu Apetit pochutnala právě na jeřabinách. Nenechte je ptákům! Jestli je tu ještě někdo, kdo považuje jeřabiny za nejedlé,…

Přečíst více »

Posted in Články o výživě, Foodblog, Recepty Tagged Podzimní sezóna, Seriál v Apetitu Leave a comment
  • 16 of 17
  • « Předchozí
  • 1
  • …
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • Další »

Akce a vystoupení

  • Webinář živě: JAKÁ VÝŽIVA TĚ TEĎ PODPOŘÍ ŽÍT SVŮJ SEN?
  • Webinář - jak na plnění přání 2023Webinář zDARma: 10 tajemství, jak si plnit přání, aniž by ti pořád něco podráželo nohy
  • Access Bars kurzy v březnu 2023Kurzy Access Bars® aktuálně

Pro tělo i duši

  • Webinář živě: JAKÁ V…
  • 1. slovensko-český o…
  • MTVSS – doping…

Témata – štítky – navigace

Ajurvéda Alergie Bez cukru Bez laktózy Bezlepkové Bez vajec bylinky Celiakie Cukroví Detox Dezerty Diety Dip Dobré ráno Džemy Fermentace Hlavní chody Houby Jarní sezóna Jedlý plevel Kaše Konzervace Kosmetika Krémy a oleje na tělo Letní sezóna Luštěniny Moučníky Nápoje Obědy Ovoce Pesto Podzimní sezóna Polévky Pomazánky Pro celou rodinu Pro děti Pro těhotné Příkrmy Přílohy Raw Saláty Sama doma Seriál v Apetitu Sirupy Sladkosti Slané koláče Smoothie Snídaně Svačina TerapieChutí Veganské Vegetariánské Večeře Vánoce Zavařování Zdravá výživa Zeleninové Zimní sezóna Články v Apetit veggie!

Pár obrázku z toho všeho, co tu najdete…

Červená řepa s quinoou
Nejvláčnější bezlepkový perník

Banánový chlebíček

Tymiánový sirup
Meruňkové celozrnné knedlíky


Minestrone
Jogurtová banánová zmrzlina s mákem

Meruňkový džem

Pohankový dortík s tvarohovým krémem

Kdo jsem

Průvodkyně vědomou výživou těla i duše, propagátorka ájurvédy, facilitátorka Access Bars® a máma tří dětí. Přináším informace, jak o sebe výživně pečovat v souladu se svou konstitucí. Ladím nastavení těla a mysli směrem ke zdravějšímu a radostnějšímu bytí. Posouvám hranice toho, co jste si mysleli, že není možné. Jednoduše, chutně a s láskou.

Co nabízím

  • E-book s recepty Lehkost na talíři a v těle
  • Knihu Vtipné kaše
  • Kurz Energetika Tvého těla – objev, co Ti ne-sedí
  • Access Bars® individuální sezení
  • Access Bars® kurzy
  • Rozhovory – vystoupení – akce

Novinky

  • Webinář živě: JAKÁ V…
  • 1. slovensko-český o…

Kontakt

Ing. Věra Strnadová

e-mail: veruska(zavináč)veruska.cz

© 2023 Ing. Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Zásady cookies | Ochrana osobních údajů

Tvorba webových stránek Proweby.cz
Spravovat souhlas s cookies

Tento web používá soubory cookie, které pomáhají fungování webu a také ke sledování vaší interakce s naším webem.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit nastavení
{title} {title} {title}