Menu
  • O mně
  • Čím se zabývám
    • Access Bars ®
    • Propagace ájurvédy
    • Výživa na míru
    • Kuchařka Vtipné kaše
  • Foodblog
    • Recepty
    • Články o výživě
    • Kam na jídlo
  • Akce
    • Workshopy
    • Semináře
    • Cooking show
  • Fotky a videa
  • Kontakt

Čím se zabývám

Nabízím sezení Access Bars®

… při kterém prsty stimuluji 32 bodů na hlavě. Touto jemnou metodou dochází k rozproudění energetických blokád v těle a ke zpomalení mozkových vln (z beta na theta vlny). Tím se zpřístupňuje cesta k nevědomí, ke vzorcům chování a systémům přesvědčením a postojů, nápadům, myšlenkám, obavám a emocím, o kterých jste během života (či životů) nabyli dojem, že jsou důležité.

Všechny ty nevědomé procesy v těle řídí váš autopilot. Access Bars® autopilota vypnou a vy začnete být více vědomi ve svém životě.

To nejhorší, co se po sezení může stát je, že se budete cítit jako po nejlepší masáži, kterou jste kdy dostali a to nejlepší, co se může stát je, že se váš život změní.

Pro více informací a objednávky tudy…

Věruška s magnolií

Učím vybírat výživu na míru

Jsem průvodkyní vědomou výživou. Výživou fyzickou i tou duševní. Obojí spolu úzce souvisí a možná vás překvapí (stejně jako kdysi mě), že fyzická výživa je v tom celku v menšině. Proto jsem se přes mé původní zaměření pouze na jídlo dostala až k výživě celostní, kterou tak dokonale dokáže popsat ájurvéda. A k terapiím Access Bars®, o kterých píši výše.

O konzultacích a dalších informacích najdete více tady.

Výživa na míru

Kuchařka Vtipné kaše

Celou půlku knížky tvoří naučná část, ve které seznamuji se základními poznatky o jídle z pohledu ájurvédy. Ukazuji, jak chutě souvisí s emocemi i nemocemi a nabízím manuál, jak se (také díky kaším) dostat do kondice. Jednoduše a vtipně.

Tyto suroviny a znalost jejich energie využijete v kuchyni kdykoliv a kdekoliv.

S pomocí této knihy vykouzlíte během chvilky sladkou či slanou kaši přesně podle svých potřeb. Naučím vás vařit kaši jáhlovou, čirokovou, pohankovou, špaldovou, ale třeba i kaši z quinoy či teffu. Poradím, jak si snadno připravit rostlinná mléka (např. ovesné, mandlové, kokosové, rýžové), čím si kaši zdravěji osladit a jestli vůbec sladit. Vysvětlím, v jaké formě, proč a kdy používat všechny možné důvtipné doplňky – zdravé tuky a oleje, oříšky, semínka a dalších suroviny, co se do a na kaše vejdou. A nejde jen o kaše.

Prolistovat kuchařkou a objednat ji můžete tady.

Prvky ve Vtipných kaších

Akce a vystoupení

  • Věruška a Vtipné kašeO výživě a kaších na Dvojce Českého rozhlasu
  • Sama doma 6. 10. 2020Fermentování v Sama doma
  • Workshop VĚDOMÁ VÝŽIVA podzim 2020Workshop VĚDOMÁ VÝŽIVA podzim 2020

Recepty pro duši

  • Batáty ve stylu bramborákuBatáty na pánev ve s…
  • Pomazánka z dýněPomazánka z dýně
  • Krém z pastináku a fenykluPastinák a fenykl v …

Témata – štítky

Ajurvéda Alergie Bez cukru Bez laktózy Bezlepkové Bez vajec bylinky Celiakie Cukroví Detox Dezerty Diety Dip Dobré ráno Džemy Fermentace Hlavní chody Houby Jarní sezóna Jedlý plevel Kaše Konzervace Kosmetika Krémy a oleje na tělo Letní sezóna Luštěniny Moučníky Nápoje Obědy Ovoce Pesto Podzimní sezóna Polévky Pomazánky Pro celou rodinu Pro děti Pro těhotné Příkrmy Přílohy Raw Saláty Sama doma Seriál v Apetitu Sirupy Sladkosti Slané koláče Smoothie Snídaně Svačina TerapieChutí Veganské Vegetariánské Večeře Vánoce Zavařování Zdravá výživa Zeleninové Zimní sezóna Články v Apetit veggie!

Pár obrázku z toho všeho, co tu najdete…

Červená řepa s quinoou
Nejvláčnější bezlepkový perník

Banánový chlebíček

Tymiánový sirup
Meruňkové celozrnné knedlíky


Minestrone
Jogurtová banánová zmrzlina s mákem

Meruňkový džem

Pohankový dortík s tvarohovým krémem

Kdo jsem

Průvodkyně vědomou výživou těla i duše, propagátorka ájurvédy, Access Bars® praktikantka, milovnice bylinek, nadšená kuchařka a máma tří dětí. Díky auře silně ovlivňující okolí, rozvinuté intuici a práci s energiemi mohu posunout váš život směrem k procesu ozdravení a zvědomění. S láskou jednoduše, chutně a radostně.

Čím se zabývám

  • O mně
  • Access Bars® terapie
  • Receptová inspirace
  • Objednávky Vtipné kaše
  • Výživa na míru a konzultace

Co právě vařím

  • Batáty ve stylu bramborákuBatáty na pánev ve s…
  • Pomazánka z dýněPomazánka z dýně

Kontakty

Věra JuliaVenoa Strnadová

e-mail: veruska(zavináč)veruska.cz

© 2020 Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.
Tvorba webových stránek Proweby.cz