Trápí tě zdravotní stav a nevhodná výživa? Neorientuješ se v tom, co je pro tebe zdravé? Vnímáš únavu a fyzické i psychické vyčerpání? Potřebuješ rychlou změnu k lepšímu a nevíš, co pro to udělat? Cítíš se nepříjemně ve svém těle? Chybí ti hluboký a kvalitní spánek? Ráno vstáváš s pocity tíhy? Máš vyzkoušené různé metody a výživové směry, ale nic ti trvale nepomohlo?…
Cesta k podstatě výživy. 4+2 týdny k obnovení Tvé vitality. Kurz pro ženy, které se chtějí cítit krásně zdravě a svůj život si užívat. Představ si, jaký by to byl pocit… ❥ kdyby sis správnou výživou ulevila a mohla se cítit radostněji ❥ kdyby ses dozvěděla, jak jednou provždy vybírat správnou výživu sama pro sebe? ❥ kdyby ti úleva přitáhla do života změny, po kterých toužíš (i ty…
Recept z vaření na ČT2 24. února 2021. Maková buchta bez lepku, laktózy a vajec. Po letech – přesně po třech letech intenzivní mateřské s mojí třetí – jsem přijala pozvání do Dobrého rána a vařila na téma „Bez cukru“. Kéž by těch fotek v respirátorech a rouškách raději ubývalo. Celé vaření i další recepty…
Byla jsem ve středu 10. února 2021 v Brně… ve skvostné budově architekta Ernsta Wiesnera. Tam jsem prožila několik (celkem dost) krásných let editováním webových stránek a teď… Teď tam chodím už jen na rozhovory… a velmi ráda. Nabitá hodina o kaších pro Dvojku Českého rozhlasu je k poslechu v rozhlasovém audioarchivu tady. Všechno o…
6. října 2020 jsem v pořadu Sama doma ukazovala co vše se dá elegantně fermentovat. O fermentaci šlo hlavně proto, že dnes už víme, jak důležitý je zdravý střevní mikrobiom a jak zásadní je pro naši imunitu. Fermentované potraviny dodávají našemu tělu přirozenou dávku správných bakterií, které pak podporují ty správné procesy v našem zažívání……
V brněnském Centru Letokruh jsme se v neděli 30. srpna 2020 bavili o všem od pohybu, dechu, hygieny, denních a sezónních cyklů přes netoxickou domácnost, kosmetiku, materiály kolem sebe a na sebe, elektrosmog a jiná záření až k vibraci zvuku, barev, jídla a VODY. Děkuju Václav Vodalev za představení světelných krystalů energetického VV filtru víme…..
Workshop, na kterém jsme společně vyrobili tři jedlé dárky – ochucený olivový olej, sáček kaše na zalití a bylinkovou sůl se konal v Kafé 133 v Novém Městě na Moravě 22. listopadu 2019.
Co si doma uvařit, když zůstanete ležet. Chutí nabité recepty hodnotila Margit Slimáková. Jak to dopadlo? V Sama doma 18. října 2019. V prvním vstupu byl na řadě krém z pečené červené řepy s domácím tvarohovým sýrem. K řepě jsem přihodila kousek fenyklu. Druhý vstup se odehrál u vařícího pultu s Margit Slimákovou. Dáváme recept…
Vybrala jsem pár kaší z knížky a přišla vám je předvést v plné parádě do Sama doma 24. září 2019. První vstup… …jak se z foodblogerky stane průvodkyně vědomou výživou a co to vlastně znamená. Kaše nejíme úplně každý den. Vyrobila jsem doma mandlovo-kešu rostlinné „mléko“ a do něj budu vařit kaši… z pomletých semínek….
