Menu
  • Výživa
    • Propagace ájurvédy
    • Vědomá výživa
    • Kuchařka Vtipné kaše
  • Access Bars® sezení a kurzy
    • Access Bars® sezení
    • Access Bars® kurzy
  • Recepty a články
  • Akce
    • Kurzy a workshopy
    • Rozhovory a semináře
    • Vaření na ČT i live
  • O mně
  • Kontakt

Recepty

Kurzy Access Bars® v Brně a v Praze

Datum zveřejnění: 4.7.2022

Rubriky: Akce | Recepty | Workshopy
Access Bars 5.7. v Brně

ČÍM A JAK MOHU BÝT, aby ke mně proudila VĚTŠÍ HOJNOST… zdraví, LÁSKY, radosti a peněz? Co když pozveme do svého života energii 32 důležitých bodů na hlavě a otázky, s nimiž přichází více vědomí a více možností v životě? Co když se život stane LEHČÍ, JEDNODUŠŠÍ A RADOSTĚJŠÍ ve všech jeho oblastech? Co když…

Přečíst více »

Posted in Akce, Recepty, Workshopy Leave a comment

Velikonoční perník

Datum zveřejnění: 16.4.2022

Rubriky: Recepty
Velikonoční perník

Místo rádoby čokoládových vajec a zajíců vrazte koledníkům do ruky úhledný perník. Pytlík s tímto perníkem vypadá skvěle. Zaručuji, že napřesrok jej budou vyžadovat dvojnásob. Pevná struktura s kořením v popředí Nečekejte nadýchanou perníkovou buchtu, co se peče litá na plech. Tohle těsto sice taky rozprostřete po pečícím  papíře, ale už při míchání budete tušit,…

Přečíst více »

Posted in Recepty Leave a comment

KIMČI, co uklidní strach

Datum zveřejnění: 9.3.2022

Rubriky: Foodblog | Konzervace | Přílohy | Recepty | Saláty
Kimči

Vítr i strach jsou v ájurvédě Váta. Když je některé energie příliš, dochází k nerovnováze. V nerovnováze nejsme ve svém středu a v tom pak podléháme.. manipulaci, vyhroceným emocím, nemocem. Pojďte se podívat, jak právě kimči harmonizuje příliš Váty. Když je Váty příliš, stoupá nervozita, třes, myšlenková roztříštěnost, strach, pocit nebezpečí, drsnost,.. Zpět k rovnováze…

Přečíst více »

Posted in Foodblog, Konzervace, Přílohy, Recepty, Saláty Leave a comment

Vaření v Sama doma 28.1.2022

Datum zveřejnění: 30.1.2022

Rubriky: Akce | Cooking show | Recepty
Sama doma 28.1.2022

Po dlouhé době opět v telce. Tentokrát na téma „Mít se rád“. Prosila jsem o inspiraci lidičky ve FB skupině Vědomá výživa těla i duše a na jejich popud jsem sestavila tři recepty, které snad splňují většinu toho, co ve skupině zaznělo: … z „ničeho“ něco… chutné, zdravé, dostupné, vyvážené, sytivé, ne příliš drahé, slané…

Přečíst více »

Posted in Akce, Cooking show, Recepty Leave a comment

Výživné rozhovory

Datum zveřejnění: 30.1.2022

Rubriky: Akce | Články o výživě | Foodblog | Recepty
Výživné rozhovory: Pavel Mencl

Poslechla jsem intuici a začala realizovat sérii rozhovorů s inspirativními bytostmi na témata, která zdánlivě s výživou nesouvisí. Vše souvisí se vším a vy víte, že výživu beru komplexně. Rozhovory odstartovaly v lednu 2022, vysíláme je živě ve FB skupině Vědomá výživa těla i duše a na mém YouTube kanálu. Tam také zatím zůstávají ke…

Přečíst více »

Posted in Akce, Články o výživě, Foodblog, Recepty Leave a comment

On-line kurz Vyživená žena – získej maximum ze života v souladu se svým tělem i duší

Datum zveřejnění: 22.10.2021

Rubriky: Akce | Články o výživě | Foodblog | Recepty | Workshopy
Vyživená žena

Cesta k podstatě výživy. 6+2 týdny k obnovení Tvé vitality. Zažíváš pocit vyčerpání i přesto, že se snažíš žít zdravě? Už jsi vyzkoušela všechno a stejně pořád tápeš, co je to správné přímo pro Tebe? Nevíš, jak se dostat do své síly a najít svůj střed, přitom cítíš, jak moc je to důležité? A tak se stále dostáváš do…

Přečíst více »

Posted in Akce, Články o výživě, Foodblog, Recepty, Workshopy Leave a comment

Bramborové vindaloo

Datum zveřejnění: 30.9.2021

Rubriky: Foodblog | Hlavní chody | Recepty
Bramborové vindaloo

Bramborové vindaloo je volnou variací na Ottolenghiho recept v kuchařce Plenty. Vařím podobně i jinou zeleninu.. kapustové růžičky, dýni, mrkev a jejich kombinace. Nejvíc mě na tom baví ta jednoduchost naprosto neúměrná výsledné explozi chutí. Dáte-li si práci s kořeněným základem – co do složek, nikoliv co do pracnosti – je úspěch naprosto nevyhnutelný. Dala…

Přečíst více »

Posted in Foodblog, Hlavní chody, Recepty Leave a comment

Ájurvéda v cyklech – podzim a časná zima. Jak vyrovnat stoupající Vátu.

Datum zveřejnění: 1.9.2021

Rubriky: Články o výživě | Recepty
Západ Slunce

Ájurvéda řadí podzim (a začátek zimy) k období Váty. Váta je plná energie, pohybu a kreativity, ale také suchosti, chladu, ostrosti a hlavně emoční a nervové nestability. V ájurvédě platí, že podobné zvyšuje podobné. K vyvážení Váty tedy potřebujete opačné kvality… … teplou, těžkou a uzemňující kvalitu. Pohodový a pravidelný režim. Co do chuti vyvažují…

Přečíst více »

Posted in Články o výživě, Recepty Leave a comment

Rozkvetlé zeleninové sabdží s plackou

Datum zveřejnění: 16.8.2021

Rubriky: Foodblog | Hlavní chody | Recepty
Zeleninové sabdží s plackou

Sabdží zní tajuplně a přitom jde o jednoduchou dušenou zeleninu s kořením. Hodí se k ní rýže nebo placky a taky kupa jedlých květů a bylinek. Tento talíř jsem obědvala, když jsem vařila během práce na textech v počítači a běhání kolem mé nejmenší. Kompozice lahodí zejména Kapha a Pitta typům, Váta si k tomu…

Přečíst více »

Posted in Foodblog, Hlavní chody, Recepty 2 Comments

Borůvkový koláč

Datum zveřejnění: 7.8.2021

Rubriky: Foodblog | Recepty | Sladké
Borůvkový koláč

Jsem ale plná borůvkových dojmů. Na Vysočině dozrály, je jejich čas. Sbírací meditaci si nesmírně užívám, ale ještě víc pak ten výsledek… borůvkový koláč. Všechny nasbírané borůvky jsme nacpali – kromě úst – do tradičního rodinného koláče. Recept na něj patří do kategorie archivních a velmi jednoduchých. Ráda se pouštím i do propracovanějších variant třeba…

Přečíst více »

Posted in Foodblog, Recepty, Sladké Leave a comment
  • 1 of 16
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 16
  • Další »

Akce a vystoupení

  • Access Bars 5.7. v BrněKurzy Access Bars® v Brně a v Praze
  • Access Bars kurz Praha 24.6.Kurz Access Bars® cesta uvolnění a osvobození od limitů
  • Sama doma 28.1.2022Vaření v Sama doma 28.1.2022

Pro tělo i duši

  • Access Bars 5.7. v BrněKurzy Access Bars® v…
  • Velikonoční perníkVelikonoční perník
  • KimčiKIMČI, co uklidní st…

Témata – štítky – navigace

Ajurvéda Alergie Bez cukru Bez laktózy Bezlepkové Bez vajec bylinky Celiakie Cukroví Detox Dezerty Diety Dip Dobré ráno Džemy Fermentace Hlavní chody Houby Jarní sezóna Jedlý plevel Kaše Konzervace Kosmetika Krémy a oleje na tělo Letní sezóna Luštěniny Moučníky Nápoje Obědy Ovoce Pesto Podzimní sezóna Polévky Pomazánky Pro celou rodinu Pro děti Pro těhotné Příkrmy Přílohy Raw Saláty Sama doma Seriál v Apetitu Sirupy Sladkosti Slané koláče Smoothie Snídaně Svačina TerapieChutí Veganské Vegetariánské Večeře Vánoce Zavařování Zdravá výživa Zeleninové Zimní sezóna Články v Apetit veggie!

Pár obrázku z toho všeho, co tu najdete…

Červená řepa s quinoou
Nejvláčnější bezlepkový perník

Banánový chlebíček

Tymiánový sirup
Meruňkové celozrnné knedlíky


Minestrone
Jogurtová banánová zmrzlina s mákem

Meruňkový džem

Pohankový dortík s tvarohovým krémem

Kdo jsem

Průvodkyně vědomou výživou těla i duše, propagátorka ájurvédy, Access Bars® facilitátorka, nadšená experimentátorka v kuchyni a máma tří dětí. Díky auře manifestora a silné intuici posouvám za pomocí ájurvédy, seberozvojových technik a nástrojů váš život směrem k procesu ozdravení mysli i těla. S lehkostí, jednoduše, chutně a radostně.

Co nabízím

  • Access Bars® terapie
  • Access Bars® kurzy
  • Kurz Vyživená žena
  • Kuchařku Vtipné kaše
  • Receptovou inspiraci

Novinky

  • Access Bars 5.7. v BrněKurzy Access Bars® v…
  • Velikonoční perníkVelikonoční perník

Kontakt

Věra JuliaVenoa Strnadová

e-mail: veruska(zavináč)veruska.cz

© 2021 Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Zásady cookies | Ochrana osobních údajů

Tvorba webových stránek Proweby.cz
Spravovat souhlas s cookies

Tento web používá soubory cookie, které pomáhají fungování webu a také ke sledování vaší interakce s naším webem.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit nastavení
{title} {title} {title}