Číst dále
Číst dále
Menu
  • Výživa
    • Propagace ájurvédy
    • Vědomá výživa
    • Kuchařka Vtipné kaše
  • Access Bars® sezení a kurzy
    • Access Bars® sezení
    • Access Bars® kurzy
  • Recepty a články
  • Akce
    • Kurzy a workshopy
    • Rozhovory a semináře
    • Vaření na ČT i live
  • O mně
  • Kontakt

Stahuj, čerpej, vyživ se...

E-book Toxické kombinace potravin

Začni jíst společně suroviny, které Tvé tělo nezatíží. Objev, jak příjemné je vyživovat se vědomě. Pronikni do základů ájurvédy.

Terapie k uvolnění těla i mysli

Poskytni svému tělu i mysli prostor k uvolnění a znovuobnovení ozdravných procesů. Otevři se novému. 

Proud novinek a sdílení

Zapiš se do mé databáze a žádná vědomá výživa Ti neunikne. Sdílet můžeš ve skupině Vědomá výživa těla i duše.  

Provedu Tě mandalou vědomé výživy těla i duše

Ájurvéda u nás

Co, kdy a jak jíst, poslouchat a dělat s ohledem na svoji jedinečnost, přírodní cyklus a v duchu moudrosti vědy o kvalitě života.

Terapie a uvolnění těla

Poskytnutí prostoru tělu i mysli pro obnovu energie a ozdravného procesu. Zrušení programů a vzorců bránících v rozvoji.

Vtipné kaše

Kuchařka a kniha o surovinách a energii, sladidlech, obilovinách, mléku a rostlinných alternativách, doplňcích a inspirativních kaších.

On-line kurz Vyživená žena

Cesta k podstatě výživy s napojením na jedinečnou energetiku Tvého těla. 6+2 týdny k obnovení Tvé vitality. S mojí plnou podporou.

 

Vaše zkušenosti se mnou

Knihu Vtipné kaše bych téměř nenazval kuchařkou, přestože tou je především. Má nádhernou grafickou podobu, včetně mnoha fotografií, která přímo vybízí k listování a zkoumání obsahu. Obsah samotný je přehledně uspořádaný do kapitol, od základních informací přes suroviny až po vlastní recepty. Neboli měl jsem z knihy velký zážitek ještě předtím, než jsem si podle Věrčina návodu uvařil první kaši. A recepty jsou naprosto skvělé!

Jakub
Humandesign.cz

Absolvovala jsem cyklus Věruščiných terapií a musím říct, že to byla pecka. Nevěřila jsem, jak jsem po hodince byla zrelaxovaná. Bylo to jako bych prospala týden. Zároveň se mi moc líbil Věrky přístup, komplexní náhled na věci a společná rozprava, která mě donutila přemýšlet na některými věcmi. I když se o zdraví velmi zajímám, byl to pro mě pohled zase z jiného úhlu a dozvěděla jsem se mnoho nových informací, které se snažím uvést do praxe. Díky svému širokému rozsahu a vřelému přístupu si mě Věruška získala.

Monika

S Věruškou jsem se poznala před pár lety. Od té doby se můj život hodně změnil. Nejprve mě přivedla k józe. A když člověk chce dávat tělu to nejlepší cvičením, není mu jedno, co do něj dostává jídlem. Absolvovala jsem pár Věrčiných seminářů, pročetla její kuchařku a pomalu se učila jíst a vařit pro rodinu jinak. Naučila jsem se víc o jídle přemýšlet a vařit zdravá jídla tak, aby byla chutná. Dnes se jen divím, co jsme dřív byli schopni jíst.

Petra
Nápady pro Aničku

Výživná inspirace ode mne pro Tebe

Velikonoční perník

Velikonoční perník

16.4.2022

Místo rádoby čokoládových vajec a zajíců vrazte koledníkům do ruky úhledný perník. Pytlík s tímto perníkem vypadá skvěle. Zaručuji, že napřesrok jej budou vyžadovat dvojnásob. Pevná struktura s kořením v...

Přečíst více
Kimči

KIMČI, co uklidní strach

9.3.2022

Vítr i strach jsou v ájurvédě Váta. Když je některé energie příliš, dochází k nerovnováze. V nerovnováze nejsme ve svém středu a v tom pak podléháme.. manipulaci, vyhroceným emocím, nemocem....

Přečíst více
Sama doma 28.1.2022

Vaření v Sama doma 28.1.2022

30.1.2022

Po dlouhé době opět v telce. Tentokrát na téma "Mít se rád". Prosila jsem o inspiraci lidičky ve FB skupině Vědomá výživa těla i duše a na jejich popud jsem...

Přečíst více

Vtipné kaše: druhé vydání

Druhé vydání úspěšné knihy (nejen) o kaších nabízí 46 sladkých i slaných kaší, které si díky komplexním informacím z naučné části vyladíte přesně podle vašich potřeb. A nová kapitola o fermentaci vás vybaví perfektní imunitou.

Na videu v pozadí zapadající Slunce a po mém boku roj mušek. Podzimní nádhera ve své plné parádě…

Více o knížce a objednávka

Kdo jsem

Průvodkyně vědomou výživou těla i duše, propagátorka ájurvédy, Access Bars® facilitátorka, nadšená experimentátorka v kuchyni a máma tří dětí. Díky auře manifestora a silné intuici posouvám za pomocí ájurvédy, seberozvojových technik a nástrojů váš život směrem k procesu ozdravení mysli i těla. S lehkostí, jednoduše, chutně a radostně.

Co nabízím

  • Access Bars® terapie
  • Kurz Vyživená žena
  • Kuchařku Vtipné kaše
  • Receptovou inspiraci

Novinky

  • Velikonoční perníkVelikonoční perník
  • KimčiKIMČI, co uklidní st…

Kontakt

Věra JuliaVenoa Strnadová

e-mail: veruska(zavináč)veruska.cz

© 2021 Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Zásady cookies | Ochrana osobních údajů

Tvorba webových stránek Proweby.cz
Spravovat souhlas s cookies

Tento web používá soubory cookie, které pomáhají fungování webu a také ke sledování vaší interakce s naším webem.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit nastavení
{title} {title} {title}