Živé potraviny, jejich kombinace, příprava i čas konzumace. Vhodný pohyb, vědomé dýchání, meditace, ovládání mysli, automasáže, aromaterapie, barvy a předměty a bytosti, kterými se obklopujeme, práce s energií a emocemi… to vše je vědomá výživa.
Mým posláním je dát vám informace, jak p e č o v a t sami o sebe. Svobodně a n e z á v i s l e.
Jsem průvodkyní vědomou výživou. Fyzickou i tou duševní. Obojí spolu úzce souvisí a možná vás překvapí (stejně jako kdysi mě), že strava je v tom celku v menšině. Tedy, v důležité menšině. Přes moji vášeň k vaření a jídlu jsem se přes takzvanou zdravou výživu dostala až k výživě celostní, kterou tak dokonale dokáže popsat ájurvéda.
Vědomá výživa je o naladění se na své tělo, kterému pak sami vybíráte živiny na míru.
Celá léta jsem tušila, že musí existovat nástroj, kterým lze efektivně nastartovat proces ozdravení a zvědomění bez ohledu na to, kde se zrovna na své cestě nacházíte. A pak jsem jej konečně našla. Tedy, on tu byl už dávno, jen mé dveře k němu se otevřely až v pravý okamžik.
👉 můžete se ladit jídlem, pohybem, meditací, relaxací, barvami, vůněmi, zvuky,… ale bloky uvnitř v podvědomí tím rozpustíte jen velmi pomalu nebo vůbec, zůstáváte stát na půl cesty a i když cesta je cíl, tak stejně všichni chceme umět si na té cestě hrát a koukat na ty výzvy shora
👉 můžete se snažit rozpouštět bloky o 106 a blbým jídlem, nepohybem, nerelaxací a neprací sami na sobě zase zůstáváte stát na půl cesty, ano jistě, cesta je cíl, jaká ta cesta bude, je jen na vás
Existuje dost technik, kterými rozuzlujete vzorce, představy, programy a autopilotní reakce, které ovlivňují váš každodenní život. Access Bars® je jedna z nich.
Všechnu teorii, kterou jste dosud načerpali, posouvám směrem k praxi. Dokud skutečně vědomě krok za krokem každý den nežijete, nemůže se ve vašem životě nic zásadního posunout.
Provádím terapie Access Bars® , které pracují s energetickými blokádami v těle na podvědomé úrovni. Přitom dochází ke zpomalení mozkových vln, tím se zpřístupní cesta k nevědomí, ke vzorcům chování a systémům přesvědčením a postojů, které řídí váš autopilot. Více o Access Bars® píši na stránce tady.
Rozhýbu váš energetický potenciál směrem ke z d r a v í. NABÍDKA KONZULTACE a další info na stránce tady.
Cítím energii surovin a potravin, které konzumujete i které byste konzumovat měli/neměli. Cítím energii vašich myšlenek i emocí. Cítím, co vám právě teď sedí a co nikoliv. Co uleví a co přitíží. Podle toho vás dokážu inspirovat a nasměrovat.
Funguji jako rozcestník. Mám kolem sebe síť úžasných bytostí – odborníků, z nichž se každá zaměřuje na určitou oblast. Učiním s vámi krok k rozproudění energie a citem vás pak nasměruji tam, kde to pro vás může být přínosné. Konečné rozhodnutí je však vždy na vaší svobodné vůli.
Pokud jste ochotni žít více z vědomí, jste ochotni otevřít cestu k léčení.
Nikdy jsem nebyla striktně raw, vegan, vegetarián či cokoliv jiného. Škatulky jsou pro mě jen ohrádky plné hranic a omezení. Ty jsou bezesporu někdy potřebné a důležité k nastolení pořádku. Daleko nejdůležitější je však být si vědom/vědoma svého nastavení, toho co mi činí dobře a co nikoliv. Do těch ohrádek to někdy zapadá a někdy ne tak docela. Vše je v pořádku.
Mám ráda svobodu a ráda naslouchám svému tělu, samo si řekne, co potřebuje. K tomu je však nutná čistota. Je nutné disponovat jistou čistotou těla (uvnitř) i mysli, aby pak ono tělo mohlo dávat nepokroucené signály a vy k nim byli dostatečně senzitivní.
Jsem držitelkou certifikátu výživového p o r a d c e.
Málokdy a málokde se tím papírem oháním. Našprtala jsem vědecké poznatky o výživě, abych pak rok od roku objevovala co všechno z té teorie už neplatí a co všechno dneska odborníci tvrdí jinak.
Proto mi přijde tisícileté vědění obsažené v ájurvédě tak skvělé… nic se v něm nemění, funguje a platí stále. A ačkoliv se zdá, že jde o ryze orientální záležitost, jeho základ je aplikovatelný kdekoliv na planetě Zemi.
Počítat kalorie nebo nepočítat?
Pět jídel denně nebo jen tři?
Být raw, vegan nebo lowcarb?
První příkrm nejdříve v 6. měsíci nebo dřív? Později?
Snídat nebo raději nesnídat?
A proč někteří po rohlících netloustnou?
Mám dlouholeté osobní zkušenosti s vařením bez lepku a laktózy. Prošla jsem si obdobím jídelníčku bez masa i s masem. Prozkoumala jsem zcela vegetariánskou (až makrobiotickou) stravu a částečně i tu veganskou. Ne ze zdravotních důvodů, spíše díky mé zvídavosti a hravosti. Díky trojnásobnému mateřství mám také bohaté zkušenosti
s výživou malých dětí.
O vašem jídelníčku, o tom, co opravdu jíst a co ne, v jakých kombinacích, kdy a v jakém množství se mnou můžete probrat v rámci balíčku – prožitku spojeného s Access Bars®. Začít rozpouštět energetické bloky v těle považuji za tak zásadní, že samostatnou výživovou konzultaci nenabízím. Je totiž mnohem více efektivní podpořit změnu právě procesem spuštění Access Bars®.
NABÍDKA KONZULTACE a další info na stránce tady.
