Menu
  • O mně
  • Čím se zabývám
    • Access Bars ®
    • Propagace ájurvédy
    • Výživa na míru
    • Kuchařka Vtipné kaše
  • Foodblog
    • Recepty
    • Články o výživě
    • Kam na jídlo
  • Akce
    • Workshopy
    • Semináře
    • Cooking show
  • Fotky a videa
  • Kontakt

Výživa na míru

Mým posláním je dát vám informace, jak p e č o v a t sami o sebe. Svobodně a n e z á v i s l e.

Živé potraviny, jejich kombinace, příprava i čas konzumace. Vhodný pohyb, vědomé dýchání, meditace, ovládání mysli, automasáže, aromaterapie, barvy a předměty a bytosti, kterými se obklopujeme, práce s energií a emocemi… to vše se skrývá pod vědomou výživou.

Učím vybírat výživu na míru přímo v a š e m u tělu a duši.

Jsem průvodkyní vědomou výživou. Fyzickou i tou duševní. Obojí spolu úzce souvisí a možná vás překvapí (stejně jako kdysi mě), že strava je v tom celku v menšině. Tedy, v důležité menšině. Přes moji vášeň k vaření a jídlu jsem se přes takzvanou zdravou výživu dostala až k výživě celostní, kterou tak dokonale dokáže popsat ájurvéda.

Celá léta jsem tušila, že musí existovat nástroj, kterým lze efektivně nastartovat proces ozdravení a zvědomění bez ohledu na to, kde se zrovna na své cestě nacházíte. A pak jsem jej konečně našla. Tedy, on tu byl už dávno, jen mé dveře k němu se otevřely až v pravý okamžik.

👉 můžete se ladit jídlem, pohybem, meditací, relaxací, barvami, vůněmi, zvuky,… ale bloky uvnitř v podvědomí tím rozpustíte jen velmi pomalu nebo vůbec, zůstáváte stát na půl cesty a i když cesta je cíl, tak stejně všichni chceme umět si na té cestě hrát a koukat na ty výzvy shora 
👉 můžete se snažit rozpouštět bloky o 106 a blbým jídlem, nepohybem, nerelaxací a neprací sami na sobě zase zůstáváte stát na půl cesty, ano jistě, cesta je cíl, jaká ta cesta bude, je jen na vás 

Existuje dost technik, kterými rozuzlujete vzorce, představy, programy a autopilotní reakce, které ovlivňují váš každodenní život. Access Bars® je jedna z nich.

Mým posláním je být tu jako ta, co skrze tuto techniku rozpohybuje vaši energii a vnese světlo do božské podstaty každého z vás/nás. A jak vidíte na obrázku, s jídlem to jde celkem ruku v ruce.

Provádím terapie Access Bars® , které pracují s energetickými blokádami v těle na podvědomé úrovni. Přitom dochází ke zpomalení mozkových vln, tím se zpřístupní cesta k nevědomí, ke vzorcům chování a systémům přesvědčením a postojů, které řídí váš autopilot. Více o Access Bars® píši na stránce tady.

Rozhýbu váš energetický potenciál směrem ke z d r a v í.

Cítím energii surovin a potravin, které konzumujete i které byste konzumovat měli/neměli. Cítím energii vašich myšlenek i emocí. Cítím, co vám právě teď sedí a co nikoliv. Co uleví a co přitíží. Podle toho vás dokážu inspirovat a nasměrovat.

Funguji jako styčný bod. Mám kolem sebe síť úžasných bytostí – odborníků, z nichž se každá zaměřuje na určitou oblast. Učiním s vámi krok k rozproudění energie a citem vás pak nasměruji tam, kam by bylo dobré se vydat.

Pokud jste ochotni žít více z vědomí, jste ochotni otevřít cestu k léčení.

Nikdy jsem nebyla striktně raw, vegan, vegetarián či cokoliv jiného. Škatulky jsou pro mě jen ohrádky plné hranic a omezení. Ty jsou bezesporu někdy potřebné a důležité k nastolení pořádku. Daleko nejdůležitější je však být si vědom/vědoma svého nastavení, toho co mi činí dobře a co nikoliv. Do těch ohrádek to někdy zapadá a někdy ne tak docela. Vše je v pořádku.

Mám ráda svobodu a ráda naslouchám svému tělu, samo si řekne, co potřebuje. K tomu je však nutná čistota. Je nutné disponovat jistou čistotou těla (uvnitř) i mysli, aby pak ono tělo mohlo dávat nepokroucené signály a vy k nim byli dostatečně senzitivní.

Jsem držitelkou certifikátu výživového p o r a d c e.

Málokdy a málokde se tím papírem oháním. Našprtala jsem vědecké poznatky o výživě, abych pak rok od roku objevovala co všechno z té teorie už neplatí a co všechno dneska odborníci tvrdí jinak.

Proto mi přijde tisícileté vědění obsažené v ájurvédě tak skvělé… nic se v něm nemění, funguje a platí stále. A ačkoliv se zdá, že jde o ryze orientální záležitost, jeho základ je aplikovatelný kdekoliv na planetě Zemi.

Počítat kalorie nebo nepočítat?

Pět jídel denně nebo jen tři?

Být raw, vegan nebo lowcarb?

První příkrm nejdříve v 6. měsíci nebo dřív? Později?

Snídat nebo raději nesnídat?

A proč někteří po rohlících netloustnou?

Mám dlouholeté osobní zkušenosti s vařením bez lepku a laktózy. Prošla jsem si obdobím jídelníčku bez masa i s masem. Prozkoumala jsem zcela vegetariánskou (až makrobiotickou) stravu a částečně i tu veganskou. Ne ze zdravotních důvodů, spíše díky mé zvídavosti a hravosti. Díky trojnásobnému mateřství mám také bohaté zkušenosti
s výživou malých dětí.

NABÍDKA KONZULTACE

O vašem jídelníčku, o tom, co opravdu jíst a co ne, v jakých kombinacích, kdy a v jakém množství se mnou můžete probrat v rámci balíčku – prožitku spojeného s Access Bars®. Začít rozpouštět energetické bloky v těle považuji za tak zásadní, že samostatnou výživovou konzultaci nenabízím. Je totiž mnohem více efektivní podpořit změnu právě procesem spuštění Access Bars®.

  • 1 sezení Access Bars® + 1 hodina výživové ájurvédské konzultace za 2.300 Kč

    celkem spolu strávíme cca 2,5 hodiny, lze se sejít v Brně v Centru Letokruh nebo u vás doma.

  • VÝHODNÝ BALÍČEK jedno sezení Access Bars® + výživný jeden den se mnou u vás doma za 5.400 Kč

    strávíme spolu čas od 9 do 16 hodin v jehož rámci spolu projdeme vaše potřeby, představy, bolístky a to, co řešíte… vyčistíme váš jídelníček od nepotřebného… uvaříme oběd… ukážu vám jak používat další vhodnou výživu pro Vaši duši a tělo (kosmetika, pohyb, meditace, denní rutina, aromaterapie) a na závěr rozproudíme energii v sezení Access Bars®

    v ceně dostanete nákup živých potravin, kosmetiky a všeho dalšího, co mi pro Vás přijde vhodné na míru v hodnotě 1.000 Kč

  • Působím v Brně a ve Žďáru nad Sázavou. Do okolí těchto měst za vámi přijedu, cestovné 5 Kč / 1 km, do okolí Brna vyjíždím z Kohoutovic, do okolí Žďáru nad Sázavou z obce Cikháj.

    Více info a objednávky na stránce o Access Bars®

Akce a vystoupení

  • Sama doma 6. 10. 2020Fermentování v Sama doma
  • Workshop VĚDOMÁ VÝŽIVA podzim 2020Workshop VĚDOMÁ VÝŽIVA podzim 2020
  • Access Bars® sezeníAccess Bars® voucher na 18% slevu

Recepty pro duši

  • Pomazánka z dýněPomazánka z dýně
  • Krém z pastináku a fenykluPastinák a fenykl v …
  • Cukroví na poslední chvíli - čokoládové košíčky(Ne) cukroví na posl…

Témata – štítky

Access Bars® Ajurvéda Alergie Bez cukru Bez laktózy Bezlepkové Bez vajec bylinky Celiakie Cukroví Detox Dezerty Diety Dip Dobré ráno Džemy Fermentace Hlavní chody Houby Jarní sezóna Jedlý plevel Kaše Konzervace Kosmetika Krémy a oleje na tělo Letní sezóna Luštěniny Moučníky Nápoje Obědy Ovoce Pesto Podzimní sezóna Polévky Pomazánky Pro celou rodinu Pro děti Pro těhotné Příkrmy Přílohy Raw Saláty Sama doma Seriál v Apetitu Sirupy Sladkosti Slané koláče Smoothie Snídaně Svačina TerapieChutí Veganské Vegetariánské Večeře Vánoce Zavařování Zdravá výživa Zeleninové Zimní sezóna Články v Apetit veggie!

Pár obrázku z toho všeho, co tu najdete…

Červená řepa s quinoou
Nejvláčnější bezlepkový perník

Banánový chlebíček

Tymiánový sirup
Meruňkové celozrnné knedlíky


Minestrone
Jogurtová banánová zmrzlina s mákem

Meruňkový džem

Pohankový dortík s tvarohovým krémem

Kdo jsem

Průvodkyně vědomou výživou těla i duše, propagátorka ájurvédy, Access Bars® praktikantka, milovnice bylinek, nadšená kuchařka a máma tří dětí. Díky auře silně ovlivňující okolí, rozvinuté intuici a práci s energiemi mohu posunout váš život směrem k procesu ozdravení a zvědomění. S láskou jednoduše, chutně a radostně.

Čím se zabývám

  • O mně
  • Access Bars® terapie
  • Receptová inspirace
  • Objednávky Vtipné kaše
  • Výživa na míru a konzultace

Co právě vařím

  • Pomazánka z dýněPomazánka z dýně
  • Krém z pastináku a fenykluPastinák a fenykl v …

Kontakty

Věra JuliaVenoa Strnadová

e-mail: veruska(zavináč)veruska.cz

© 2020 Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.
Tvorba webových stránek Proweby.cz