Menu
  • Výživa
    • Propagace ájurvédy
    • Vědomá výživa
    • Kuchařka Vtipné kaše
  • Access Bars® sezení a kurzy
    • Access Bars® sezení
    • Access Bars® kurzy
  • Recepty a články
  • Akce
    • Kurzy a workshopy
    • Rozhovory a semináře
    • Vaření na ČT i live
  • O mně
  • Kontakt

Polévky

Pastinák a fenykl v krémové polévce

Datum zveřejnění: 9.1.2021

Rubriky: Polévky | Recepty
Krém z pastináku a fenyklu

Od podzimu do jara frčíme doma na krémových polévkách. Milují je i děti. Pastinák a fenykl jsou výjimečně lahodná dvojice. Zahřeje a pohladí… vyzkoušejte… Na krémových polévkách mě baví nejen ty všemožné kombinace, ale taky to, že naházím kusy surovin do hrnce, povařím, rozmixuji a za chvilku podávám ohromující polévku. Je to jednoduché, ale i…

Přečíst více »

Posted in Polévky, Recepty Leave a comment

Černucha a mrkvový krém

Datum zveřejnění: 12.6.2020

Rubriky: Články o výživě | Fotky a videa | Polévky | Recepty
Mrkvový krém

Mrkvový krém a černucha patří k videu z mého ranního tance u plotny někdy v první půlce června. Stává se, že jsem ještě v pyžamu a už vařím oběd. Obvykle to není ani tak ráno, jako dopoledne. Když se zaberu do všech těch barev, tvarů a vůní, těžko se mi odchází i přesto, že je…

Přečíst více »

Posted in Články o výživě, Fotky a videa, Polévky, Recepty Tagged Bez cukru, Bez laktózy, Bez vajec, Bezlepkové, Jarní sezóna, Obědy, Podzimní sezóna, Polévky, Veganské, Zimní sezóna Leave a comment

Hráškový krém se smrkovým jehličím

Datum zveřejnění: 20.5.2020

Rubriky: Polévky | Recepty
Hráškový krém se smrkovým jehličím

Hráškový krém je můj hit, když nestíhám, protože se dá uvařit i z mraženého hrášku. Čerstvý je však prioritou, to je jasný. Stejně tak jehličí musí být čerstvé, čímž se sezónnost krému omezuje na nějakých 14 dní každé jaro. Nebojte, jehličí s klidem můžete vynechat. Hrášek je ale stěžejní, ten tam být musí. Do krémových…

Přečíst více »

Posted in Polévky, Recepty Tagged Bez cukru, Bez laktózy, Bez vajec, Bezlepkové, Obědy, Pro celou rodinu, Pro děti, Pro těhotné, Veganské Leave a comment

Krém z kadeřávku s garam masalou

Datum zveřejnění: 11.5.2020

Rubriky: Polévky | Recepty
Krém z kadeřávku

Dostala jsem úchvatný čerstvý kadeřávek. Tuhle zeleninu zasadíte a jakmile doroste, sklízíte a sklízíte. Kadeřávek se statečně kadeří i pod sněhem. Jeho chuť je … hmm prostě kapustová a houževnatá. U nás doma jej obvykle spásám jenom já. V této polívce jej ale sní úplně všichni. Na sklonku jara jsem jej použila do krému, kde…

Přečíst více »

Posted in Polévky, Recepty Tagged Ajurvéda, Obědy, Polévky, Veganské, Zimní sezóna Leave a comment

Krémová polévka z pastináku a póru

Datum zveřejnění: 1.5.2020

Rubriky: Polévky | Recepty
Krém z pastináku a pórku

Ideální podzimní polévka z pastináku a jablek, které se vlastně hodí přes celou zimu až do jara. To si k němu pak udělejte zelené pesto ze všeho mladého jedlého plevele nebo chimmichuri, což je odlehčená verze pesta. Tato kombinace pohladí všechny tři dóša typy. Krém se hodí i pro děti. V postupu uvádím verze pro…

Přečíst více »

Posted in Polévky, Recepty Tagged Bezlepkové, Jarní sezóna, Obědy, Podzimní sezóna, Polévky, Příkrmy, Pro celou rodinu, Pro děti, Pro těhotné, Veganské, Zimní sezóna Leave a comment

TerapieChutí: zelená polévka a význam zelené barvy nejen v jídle

Datum zveřejnění: 9.4.2020

Rubriky: Fotky a videa | Polévky
TerapieChutí: zelená polévka

Zelené vibrace na talíři jsou pro nás důležité nejen na Zelený čtvrtek. V duchu série TerapieChutí tentokrát jednoduchá, lokální, levná a veskrze chutná polévka z čehokoliv jedlého zeleného, co posbíráte na zahradě, u lesa nebo v nouzovém případě koupíte v obchodě. Zelené listy můžete použít všemožné – pažitku, polníček, mladý špenát, mladé pampeliškové listy, mangold,…

Přečíst více »

Posted in Fotky a videa, Polévky Tagged Bez cukru, Bez laktózy, Bez vajec, Bezlepkové, Jarní sezóna, Polévky, Pro celou rodinu, TerapieChutí Leave a comment

TerapieChutí: víte, jaký jedlý plevel vám roste na zahradě a co s ním v kuchyni?

Datum zveřejnění: 27.3.2020

Rubriky: Fotky a videa | Polévky | Recepty
Jedlý plevel v kuchyni

Jste unavení a bez energie? Nadopujte se všude dostupnou zelenou superpotravinou.. jedlým plevelem a mladými bylinami. Jaro je k tomu jako stvořené. PDF s jedlým plevelem k rozpoznání stáhnete na webu nppodyji.cz. Recept na polévku z videa Na přepuštěném másle restujte 1 na kostičky nakrájenou cibuli a 9 nasekaných stroužků česneku. Přidejte na kostičky nakrájenou…

Přečíst více »

Posted in Fotky a videa, Polévky, Recepty Tagged Bezlepkové, Detox, Jarní sezóna, Polévky, Pro celou rodinu, Pro těhotné, Veganské Leave a comment

Gazpacho: osvěžující letní oběd

Datum zveřejnění: 4.7.2016

Rubriky: Polévky | Recepty
Gazpacho

Tento evergreen letních měsíců v jisté kombinaci splňuje představy o vitariánské stravě. O jakou kombinaci jde si teď ukážeme. Gazpacho je celé raw, taky vegan, bez lepku a hodí se i pro malé děti. Modifikací španělského vyhlášeného receptu existuje bezpočet. Gazpacho může být s bílým vínem, s paprikou nebo bez, s chlebem, s různými bylinkami……

Přečíst více »

Posted in Polévky, Recepty Tagged Bez cukru, Bez laktózy, Bezlepkové, Letní sezóna, Obědy, Polévky, Pro celou rodinu, Raw, Veganské Leave a comment

Krém z batát a brambor s pestem z kopřiv a oddenkem lotosu

Datum zveřejnění: 2.5.2016

Rubriky: Hlavní chody | Polévky | Recepty
Krém z batát a brambor s pestem z kopřiv a oddenkem lotosu

Zastaveníčko s chrapotem a kašlem. Copak mě to asi dusí? A jak se s tím projíst všedním dnem? Pomůže vše zelené a taky můj nový objev, lotos. Když už se Vesmír rozhodne, že vaše fáze je teď zastavení, dokáže to zařídit různým způsobem. Mé intenzivní prožitky posledních týdnů potřebovaly čas na vstřebání.  Čelit tlaku kol…

Přečíst více »

Posted in Hlavní chody, Polévky, Recepty Tagged Bez laktózy, Bez vajec, Bezlepkové, Jarní sezóna, Příkrmy Leave a comment

Chowder z kokosového mléka s treskou

Datum zveřejnění: 10.10.2015

Rubriky: Polévky | Recepty
Chowder z kokosového mléka s treskou

Chowder z inspirativní kuchařky Jídlo od Nigela Slatera jsem si drobně upravila. A snědlo se jej víc, než jsem čekala. Takto si představuju rychlé jídlo s elegancí a asijským šmrncem, které budu podávat, až u dveří zazvoní nečekaná návštěva.. a já budu mít zcela samozřejmě kus tresky v lednici.  Vážně. Pokud bych chtěla své Asií nepolíbené přátele trochu…

Přečíst více »

Posted in Polévky, Recepty Tagged Bez laktózy, Bezlepkové Leave a comment
  • 1 of 2
  • 1
  • 2
  • Další »

Akce a vystoupení

  • Kurzy Access Bars® aktuálně
  • Výživné rozhovory: David KuklaVýživné rozhovory: David Kukla – co dává teď smysl zakladateli sítě farmářských prodejen Sklizeno
  • Výživné rozhovory - Bachovky a TkáňovkyVýživné rozhovory: jak pro zdraví využít Bachovy květové esence a Tkáňové soli – Bára Zechmeisterová

Pro tělo i duši

  • MTVSS – doping…
  • Jak ustát sváteční h…
  • Čokoládové kuličky z…

Témata – štítky – navigace

Ajurvéda Alergie Bez cukru Bez laktózy Bezlepkové Bez vajec bylinky Celiakie Cukroví Detox Dezerty Diety Dip Dobré ráno Džemy Fermentace Hlavní chody Houby Jarní sezóna Jedlý plevel Kaše Konzervace Kosmetika Krémy a oleje na tělo Letní sezóna Luštěniny Moučníky Nápoje Obědy Ovoce Pesto Podzimní sezóna Polévky Pomazánky Pro celou rodinu Pro děti Pro těhotné Příkrmy Přílohy Raw Saláty Sama doma Seriál v Apetitu Sirupy Sladkosti Slané koláče Smoothie Snídaně Svačina TerapieChutí Veganské Vegetariánské Večeře Vánoce Zavařování Zdravá výživa Zeleninové Zimní sezóna Články v Apetit veggie!

Pár obrázku z toho všeho, co tu najdete…

Červená řepa s quinoou
Nejvláčnější bezlepkový perník

Banánový chlebíček

Tymiánový sirup
Meruňkové celozrnné knedlíky


Minestrone
Jogurtová banánová zmrzlina s mákem

Meruňkový džem

Pohankový dortík s tvarohovým krémem

Kdo jsem

Průvodkyně vědomou výživou těla i duše, propagátorka ájurvédy, facilitátorka Access Bars® a máma tří dětí. Přináším informace, jak o sebe výživně pečovat v souladu se svou konstitucí. Ladím nastavení těla a mysli směrem ke zdravějšímu a radostnějšímu bytí. Posouvám hranice toho, co jste si mysleli, že není možné. Jednoduše, chutně a s láskou.

Co nabízím

  • Access Bars® terapie
  • Access Bars® kurzy
  • Kurz Vyživená žena
  • Kuchařku Vtipné kaše
  • Receptovou inspiraci

Novinky

  • MTVSS – doping…
  • Jak ustát sváteční h…

Kontakt

Věra Strnadová

e-mail: veruska(zavináč)veruska.cz

© 2022 Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Zásady cookies | Ochrana osobních údajů

Tvorba webových stránek Proweby.cz
Spravovat souhlas s cookies

Tento web používá soubory cookie, které pomáhají fungování webu a také ke sledování vaší interakce s naším webem.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit nastavení
{title} {title} {title}