K pečené zelenině, do tortil, na grilovaný sýr nebo ke steaku. Úplně běžné pesto, ve kterém jedna kouzelná přísada udělá divy. Asi jste už o smrkových výhoncích slyšeli. Co do blahodárných účinků, hodí se vyrobit z nich sirup. Co se kulinárního zážitku týče, vřele doporučuji použít je do následujícího pesta. V tomto případě to budete…
Přišlo na něj, když jsem ke svému 45. výročí narození psala o tulipánech a o tom, jak jsou skvělé k jídlu. Okvětní lístky tulipánů jsem ochutnávala poprvé někdy kolem druhého roku života Jejich barva mě fascinovala natolik, že jsem je prostě chtěla ochutnat a ten blažený pocit při degustaci si pamatuji dodneška. Vážně! A dodneška tulipány…
Slaný koláč plný kouzelné náplně, u které málokdo hned na první dobrou pozná, že jsou to cibule. Ony cibule totiž projdou předtím úpravou, která je zjemní, zvláční a vytvoří zcela jinou chuť, než kterou pravděpodobně očekáváte. Takže nejdříve se zbavte jakýchkoliv chuťových očekávání, ano 🙂 Pojďte se těšit jako malé dítě, které neví, co jej…
K rozhovoru jsem pozvala Jakuba Střízeského, experta na Human design. Human design popisuje naše talenty a způsob (okolnosti) jak je můžeme plně projevit. Pomáhá rozpoznat negativní podvědomé programy a vzorce chování. Ukazuje, jak můžeme být ve svém středu, následovat přirozené projevy naší energie a naplňovat své životní poslání. Human design je užitečný nástroj, pokud chcete…
Místo obligátního špenátu na Zelený čtvrtek zkuste toto zelené těsto. Je lowcarb a bez lepku a luxusní chuti. Nemáte vaflovač? Nevadí, upečte si placky. K vaflím / plackám se hodí podávat dip. Já umíchala tvarohový s růžovým pepřem a trochou mletého kardamomu. Dovedu si k tomu ale představit třeba avokádový dip nebo rovnou guacamole. Suroviny…
S Markétkou Pelzovou si 4. 4. popovídám o tom, jak o sebe my ženy můžeme teď na jaře pečovat.Zastavíme se nad tím, co to vůbec znamená být ve své síle a ukotvit se sama v sobě a jak se to vlastně dělá.Poradíme konkrétní techniky a kroky, které nám teď udělají moc dobře. A samozřejmě, že…
Chutě a emoce spolu úzce souvisí. Každá emoce vyvolává v našem těle nějakou chuť a naopak konzumace určitých potravin a bylin v nás vyvolává emoce. Jaké jsou ty nitky provázanost chutí, emocí a našeho zdraví? Jaké jsou potraviny, jejichž konzumace ve vás vzbudí blaženost a jaké potraviny z vás udělají nevrlé impotenty? 🙂 Ano, až…
Naše tělo je vnímavý organizmus. Neustále s námi komunikuje. Poskytuje informace za hranicí naší mysli a logiky. Také v sobě hromadí traumata a nezpracované emoce. A podle toho pak funguje. Umět komunikovat s tělem = umět tělo uzdravit. Umět komunikovat s tělem = umět uvolnit problémy, které v životě mám.Umět komunikovat s tělem = uvolnit nahromaděná traumata a…
Jídlo je součástí všech setkání, svátků a oslav s blízkými a přáteli. Pravděpodobně se vám při takovém hodování stane, že jíte více, než byste jedli v jiný běžný den. To je v pořádku. Když to s jídlem poněkud přeženete, můžete zkusit některý ze záchranných tipů ájurvédy, jak hodokvas ustát a svému trávicímu systému trošku pomoct….
Tedy opravdový marcipán ve slušivém pojedí bez cukru. Jednoduché cukroví, které si přizpůsobíte své konstituci a to chcete, protože pak se nic z té kuličky v těle nepřemění na tuk 🙂 Trik, které toto cukroví činí skvělým společníkem pro každou konstituci, tedy pro každé tělo a každé jedinečné nastavení je triviální. Jako ostatně všechno zásadní…
