Děkujeme za důvěru!
Knížku vlastnoručně podepíšeme, zabalíme a s láskou pošleme. Přejeme, ať se líbí!
Foodblog
Večery s ájurvédou před prázdninami
Chcete být připraveni načerpat v létě maximum pro své zdraví, krásu a dlouhověkost? Co je v létě ta největší výzva pro tělo a na co si dát pozor? A jak to udělat, aby nám energie léta vydržela po celou zimu? Ájurvéda má na to vše odpověď. Na červnových večerech s ájurvédou se zaměříme na vše,…
Jarní očista s ájurvédou
Jaká je správná a opravdu účinná jarní očista pro tělo? Jak podpořit tělo v rozpouštění zásobních tuků po zimě? Jak detoxikovat? Může být očista nebezpečná? A je vůbec nutné se nějak očišťovat? Ájurvéda a moudrost, kterou nabízí ví, jak tělu neublížit a přitom jej podpořit. Jsem přesvědčena, že základy této moudrosti pochopí každý, když jsou podány…
Jak podpořit močové cesty a ledviny správnou výživou – co radí ájurvéda
Leden jeměsícem, kdy je nejvíce ohrožen močový měchýř. Pojďme jej podpořit. Ájurvéda ví jak. Ukážeme si, jak v tomto období můžeme svému tělu udělat dobře pomocí správně zvolených jídel a dalších záležitostí. Močový měchýř se nachází v podbřišku, v místě 2. čakry. Toto místo je zároveň sídlem tlustého střeva a našich pohlavních orgánů, tedy se.uál.ní energie a zároveň je spojeno s trávením. Funkčnost či…
Drink na opici
Recept, který zazněl v rámci Adventního pečování a o který jsem se rozhodla podělit s vámi všemi. Drink, který vám usnadní těžká rána po náročně alkoholem protkané noci 🙂 Ájurvéda disponuje řadou zajímavých tipů, jak ladit své tělo ke spokojenosti. Tento recept je konkrétně skvělý na kocovinu. Ať jej vyzkoušíte, dejte mi vědět, jak fungoval!…
Mukhabhyanga – zažijte něco jedinečného
Procedura, kterou jsem se naučila přímo od Indů v rámci mého ročního ájurvédského výcviku. Toto ošetření krásně uvolňuje napětí a pomáhá při odvádění toxinů z těla. Zároveň dochází k vyhlazení pokožky a k nevšední relaxaci. Jedná se o hodinovou záležitost a na proceduru objednávám po předchozí domluvě – napište mi. Potkat se můžeme v Praze…
Novoroční on-line večer s ájurvédou
Co kdyby šlo vyladit tělo tak, že bude trvale spokojenější a krásnější? Nedržet se nefunkčního a mít v praxi žitelný manuál na rovnováhu v čemkoliv… v jídle, práci, pohybu, v životě… Ájurvéda a moudrost, kterou nabízí je oním manuálem na udržení rovnováhy… v těle a v životě celkově. Jsem přesvědčena, že základy této moudrosti pochopí…
Kde se potkáme
Do konce roku 2024 jsou ještě tři možnosti, kde se spolu můžeme potkat na akcích pro veřejnost. ŽĎÁR NAD SÁZAVOU a PRAHA V půlce listopadu proběhne druhý večer s ájurvédou. 19. listopadu od 18:00 ve Žďáře nad Sázavou 21. listopadu od 18:00 v Praze. Přihlásit se lze stále ještě tady. ŽAMBERK 22. listopadu od 17:00…
Svačina jedině…
… zdravě z vlastní kuchyně 🙂 Veršovaný otvírák pro článek, kde půjde o svačiny. V něm, kromě inspirativních receptů získáte nový úhel pohledu na svačiny jako takové. Je svačina důležitá? Hned v úvodu si pojďme říct, že svačit není potřeba, čímž tento článek můžeme vlastně rovnou uzavřít 🙂 Ale ne tak docela. Jestli (a jaké)…
Večery s ájurvédou
Čím je ájurvéda konkrétně pro nás tady uprostřed Evropy přínosná a jak může hned teď podpořit naše zdraví? Večery, během kterých se mentálně i fyzicky „sklouzneme“ na moudrosti ájurvédy směrem ke spokojenějšímu pocitu ve svém těle. Ájurvéda je přes 5000 let stará věda o kvalitě života a dlouhověkosti pocházející z Indie. Údajně však její kořeny…
© 2025 Ing. Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.
Zásady cookies | Ochrana osobních údajů
Zásady cookies | Ochrana osobních údajů
Tvorba webových stránek Proweby.cz