Chcete být připraveni načerpat v létě maximum pro své zdraví, krásu a dlouhověkost? Co je v létě ta největší výzva pro tělo a na co si dát pozor? A jak to udělat, aby nám energie léta vydržela po celou zimu? Ájurvéda má na to vše odpověď. Na červnových večerech s ájurvédou se zaměříme na vše,…
Jaká je správná a opravdu účinná jarní očista pro tělo? Jak podpořit tělo v rozpouštění zásobních tuků po zimě? Jak detoxikovat? Může být očista nebezpečná? A je vůbec nutné se nějak očišťovat? Ájurvéda a moudrost, kterou nabízí ví, jak tělu neublížit a přitom jej podpořit. Jsem přesvědčena, že základy této moudrosti pochopí každý, když jsou podány…
Procedura, kterou jsem se naučila přímo od Indů v rámci mého ročního ájurvédského výcviku. Toto ošetření krásně uvolňuje napětí a pomáhá při odvádění toxinů z těla. Zároveň dochází k vyhlazení pokožky a k nevšední relaxaci. Jedná se o hodinovou záležitost a na proceduru objednávám po předchozí domluvě – napište mi. Potkat se můžeme v Praze…
Co kdyby šlo vyladit tělo tak, že bude trvale spokojenější a krásnější? Nedržet se nefunkčního a mít v praxi žitelný manuál na rovnováhu v čemkoliv… v jídle, práci, pohybu, v životě… Ájurvéda a moudrost, kterou nabízí je oním manuálem na udržení rovnováhy… v těle a v životě celkově. Jsem přesvědčena, že základy této moudrosti pochopí…
Do konce roku 2024 jsou ještě tři možnosti, kde se spolu můžeme potkat na akcích pro veřejnost. ŽĎÁR NAD SÁZAVOU a PRAHA V půlce listopadu proběhne druhý večer s ájurvédou. 19. listopadu od 18:00 ve Žďáře nad Sázavou 21. listopadu od 18:00 v Praze. Přihlásit se lze stále ještě tady. ŽAMBERK 22. listopadu od 17:00…
Čím je ájurvéda konkrétně pro nás tady uprostřed Evropy přínosná a jak může hned teď podpořit naše zdraví? Večery, během kterých se mentálně i fyzicky „sklouzneme“ na moudrosti ájurvédy směrem ke spokojenějšímu pocitu ve svém těle. Ájurvéda je přes 5000 let stará věda o kvalitě života a dlouhověkosti pocházející z Indie. Údajně však její kořeny…
Co je zdravé, to není chutné? Stravování je často o zvyku, zkusme to jinak, říká foodblogerka. Tímto nadpisem začíná upoutávka k rozhovoru na webu rozhlasu. Jednou foodblogerka, navždy foodblogerka Ačkoliv jídlo je mou vášní pořád, vidím dnes to, čemu říkáme výživa mnohem komplexněji. Jakou cestou jsem se k tomu dostala, co znamená vědomá výživa, proč by…
Seznámek akcí, na kterých se můžeme v nejbližší době potkat, ať už osobně nebo virtuálně. Jedna výživnější akcička za druhou 🙂 Tady jsou… 28. února 2024 Žďár nad Sázavou, Studio Mia Seminář s ájurvédou a detoxikací Například taková Váta dóša (energetický konstituční typ v ájurvédě) žádný detox nepotřebuje, ale potřebuje nutně správně vyživit. A jak…
aneb Co vám o výživě neřekli. Jak vy sami můžete hned teď ovlivnit svoji rovnováhu? Fyzickou i psychickou. Jak si hrát s výživou tak, aby tělo fungovalo a krásně vypadalo? Jaké souvislosti vám unikají a proč se kvůli tomu možná motáte v začarovaném kruhu? V životě celkově, nejen co se výživy týče. Jak je skvělé…
Jaké by to bylo jednoduše si ulevit v každé další náročné situaci Jaké by to bylo přestat se dusit minulostí a jednou provždy začít žít život LEHČÍ, JEDNODUŠŠÍ A RADOSTNĚJŠÍ Co když se Vám tímto otevře všechna ta hojnost, po které toužíte Co když spolu s uvolněním přijde i prostor pro REGENERACI těla? A jaké…
