Menu
  • Výživa / Konzultace
    • Vědomá výživa a konzultace
    • Kuchařka Vtipné kaše
    • Ájurvéda v ❤️ Evropy
  • sezení / kurzy
    • Access Bars® sezení – uvolnění napětí
    • Access Bars® kurzy
  • Recepty
  • Akce
    • Kurzy a workshopy
    • Rozhovory a semináře
    • Vaření na ČT i live
  • O mně
  • Kontakt

Fotky a videa

Raut pro Punk jógu

Datum zveřejnění: 23.12.2016

Rubriky: Fotky a videa
Raut pro Punk jógu

Občerstvení na otvíračku jóga studia Punk jóga, jehož duší je má přítelkyně Danuška. Celé to fotila Peťa Šalapková a nikdo jiný by tu atmošku nedokázal zachytit lépe. Peťa pak se mnou fotila do Vtipných kaší fotky u nás doma a na zahradě. Její schopnost zachytit energii místa a bytostí v něm je mistrná. Rok na…

Přečíst více »

Posted in Fotky a videa

Jóga víkend v Habří

Datum zveřejnění: 27.11.2016

Rubriky: Fotky a videa
Jóga víkend v Habří

Vařila jsem na jednom z jóga víkendů, které pořádá má přítelkyně a její studio Punk jóga. Naprosto ájurvédsky vyladěný víkend se vším všudy. Celý víkend v Habří mým pohledem obnáší žrádlo, chachá, dva dny jsem nevytáhla paty z kuchyně. Vážně. Ovesná kaše s amarantem, jablečno-hruškové čatní s mega rozinkami, žravý perník, nafukující tsampa kuličky, ghíčko…

Přečíst více »

Posted in Fotky a videa

Dobré ráno s Josefem Formánkem

Datum zveřejnění: 16.11.2016

Rubriky: Fotky a videa
Věruška s Josefem Formánkem

Za éru mého působení za vařícím pultem v televizi mám pár setkání, jejichž energii si opravdu ráda připomenu. To s Josefem Formánkem je jedním z nich. Po vysílání se mnou u pultu s chutí snědl kapra v papilotě s estragonem, batátové pyré i koriandr s fenyklem, přičemž jsme probrali moje vaření, stravu v džungli i…

Přečíst více »

Posted in Fotky a videa Tagged Dobré ráno

Tradiční recepty v úpravě bez lepku a laktózy v Dobrém ránu

Datum zveřejnění: 4.11.2016

Rubriky: Akce | Cooking show | Fotky a videa
Dobré ráno 4.11.2016

Jak a co jsem vymyslela pro vaření s omezením, tedy česká klasika bez lepku, bez laktózy, pečení bez vajec a s nízkým glykemickým indexem. To vše v Dobrém ránu 4. listopadu 2016.

Přečíst více »

Posted in Akce, Cooking show, Fotky a videa Tagged Bez laktózy, Bezlepkové, Dobré ráno, Moučníky, Přílohy

Podzimní vaření na Vivat Zelňák

Datum zveřejnění: 7.10.2016

Rubriky: Akce | Cooking show | Fotky a videa
Věruška vaří na Vivat Zelňák

Momentka posledních soust z dýňovo-bramborového vaření na Vivat Zelňák v Brně. Foto a moderátorská asistence Honza Šmikmátor.  Nejkouzelnější okamžik byl, když dvouletý mladík uždiboval zbytek pak choi a petrželku z dýňové omelety. Snědlo se všechno.

Přečíst více »

Posted in Akce, Cooking show, Fotky a videa

Bezlepkové svačiny v Sama doma

Datum zveřejnění: 16.9.2016

Rubriky: Akce | Cooking show | Fotky a videa
Sama doma 16.9.2016

Bezlepkové svačiny pro všechny. Jde to i bez instantních směsí. Chutnalo přítomným dětem? A je lepek takový strašák? A tak se stalo, že s televizní zkušeností stoupá i moje sdílnost, čímž samozřejmě narážím na časový rámec. Televizní čas je neoblomný a vecpat všechno zajímavé do pár minut je téměř nemožné. Mám vždy po vysílání zvláštní…

Přečíst více »

Posted in Akce, Cooking show, Fotky a videa Tagged Bezlepkové, Pro děti, Sama doma, Svačina

Jarní vaření na Vivat Zelňák

Datum zveřejnění: 17.6.2016

Rubriky: Akce | Cooking show | Fotky a videa
Jarní vaření Vivat Zelňák

Živelná odpolední hodinka živého vaření s výsledkem a ochutnávkou… tvarohové noky s pohankou, jahodovým listím a mandlemi a třešňovo-jahodový rozvar s mátou, rumem a hřebíčkem.

Přečíst více »

Posted in Akce, Cooking show, Fotky a videa

Lívance v Dobrém ránu

Datum zveřejnění: 6.5.2016

Rubriky: Akce | Cooking show | Fotky a videa
Dobré ráno 6.5.2016

Páteční Novoluní bylo lívancové. Stavěly se lívance do věží, byla mňamózní legrace a energie proudila celým studiem. Velmi vydařené ráno. První vstup Týkáme si! Všichni! Hurá 🙂 Intro, kolik lívanců se bude dělat a z čeho budou. Mrkněte na moji instantní směsku, skvělá věc do spíže pro nouzové případy. Druhý vstup Krásně to voní, je…

Přečíst více »

Posted in Akce, Cooking show, Fotky a videa Tagged Dezerty, Dobré ráno, Moučníky

Vivat Zelňák s medvědím česnekem

Datum zveřejnění: 15.4.2016

Rubriky: Akce | Cooking show | Fotky a videa
Vivat Zelňák s medvědím česnekem

Víte, jak dlouho trvalo stloukání másla v máselnici? A víte, proč na svých akcích nepotkávám známé? Abych se naučila plavat sama. Moderátorský křest ohněm, uff, povedlo se. Díky za ty lekce, díky všem co u toho byli, je to jízda! 

Přečíst více »

Posted in Akce, Cooking show, Fotky a videa

Workshop v Rolničce – domácí těstoviny a pesto

Datum zveřejnění: 10.4.2016

Rubriky: Akce | Fotky a videa | Semináře | Workshopy
Workshop v Rolniččce s těstovinami a pestem

Seminář a workshop v rodinném centru Rolnička v brněnských Černovicích. Komplet práce holčiček. Maminky jen lehce pomáhaly a mezitím se mnou leccos výživového probraly.  Pesto z medvědího česneku, těstoviny z ječné mouky, tapioka dezert. Tenhle tým je moje odměna.

Přečíst více »

Posted in Akce, Fotky a videa, Semináře, Workshopy Tagged Jarní sezóna
  • 3 of 4
  • « Předchozí
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Další »

Akce a vystoupení

  • Večery s ájurvédou před prázdninami
  • Jarní očista s ájurvédou
  • Mukhabhyanga – zažijte něco jedinečného

Pro tělo i duši

  • Večery s ájurvédou p…
  • Jarní očista s ájurv…
  • Jak podpořit močové …

Témata – štítky – navigace

Ajurvéda Alergie Bez cukru Bez laktózy Bezlepkové Bez vajec bylinky Celiakie Cukroví Detox Dezerty Diety Dip Dobré ráno Džemy Fermentace Hlavní chody Houby Jarní sezóna Jedlý plevel Kaše Konzervace Kosmetika Krémy a oleje na tělo Letní sezóna Luštěniny Moučníky Nápoje Obědy Ovoce Pesto Pitta dóša Podzimní sezóna Polévky Pomazánky Pro celou rodinu Pro děti Pro těhotné Příkrmy Přílohy Raw Saláty Sama doma Seriál v Apetitu Sirupy Sladkosti Slané koláče Smoothie Snídaně Svačina TerapieChutí Veganské Vegetariánské Večeře Vánoce Váta Zavařování Zdravá výživa Zeleninové Zimní sezóna ájurvéda Články v Apetit veggie!

Pár obrázku z toho všeho, co tu najdete…

Červená řepa s quinoou
Nejvláčnější bezlepkový perník

Banánový chlebíček

Tymiánový sirup
Meruňkové celozrnné knedlíky


Minestrone
Jogurtová banánová zmrzlina s mákem

Meruňkový džem

Pohankový dortík s tvarohovým krémem

Kdo jsem

Průvodkyně vědomou výživou a ájurvédou, facilitátorka a terapeutka Access Bars® a máma tří dětí. Přináším informace, jak o sebe výživně pečovat v souladu se svou konstitucí. Ladím uvolnění těla a pouštění bloků z podvědomí tak, aby bylo možné žít více v lehkosti, radosti a hojnosti. Posouvám hranice toho, co jste si mysleli, že není možné. Jednoduše, chutně a s láskou.

Čím Tě podpořím

  • E-book Lehkost na talíři a v těle
  • Originální kuchařka Vtipné kaše
  • Kurz Energetika Tvého těla – objev, co Ti ne-sedí
  • Uvolňující péče Access Bars®
  • Certifikované kurzy Access Bars®
  • Inspirativní vysílání – vystoupení – akce

Novinky

  • Večery s ájurvédou p…
  • Jarní očista s ájurv…

Kontakt

Ing. Věra Strnadová

e-mail: veruska(zavináč)veruska.cz

© 2025 Ing. Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Zásady cookies | Ochrana osobních údajů

Tvorba webových stránek Proweby.cz
Spravovat souhlas s cookies

Tento web používá soubory cookie, které pomáhají fungování webu a také ke sledování vaší interakce s naším webem.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit nastavení
{title} {title} {title}