Menu
  • Výživa / Konzultace
    • Vědomá výživa a konzultace
    • Kuchařka Vtipné kaše
    • Ájurvéda v ❤️ Evropy
  • sezení / kurzy
    • Access Bars® sezení – uvolnění napětí
    • Access Bars® kurzy
  • Recepty
  • Akce
    • Kurzy a workshopy
    • Rozhovory a semináře
    • Vaření na ČT i live
  • O mně
  • Kontakt

Access Bars ®

ACCESS BARS ® je metoda, která pomáhá usnadnit změny k lepšímu ve všech oblastech vašeho života. Stimulací 32 bodů na hlavě se nastartuje proces, při kterém dochází k uvolnění a vyčištění základních myšlenek, pocitů a emocí. Vznikne tak prostor pro cokoliv nového v životě, který žijete.

Dochází ke zrušení omezení a programů v podvědomí, které nám brání žít život š ť a s t n ě.

Uvolnění je možné díky zpomalení mozkových vln (z beta na théta vlny)

… mluvím o nich ve videu. Tělo a každá jeho buňka dostanou prostor k regeneraci.

Zpřístupňuje se cesta k nevědomí, ke vzorcům chování, přesvědčením a postojům, nápadům, myšlenkám, obavám a emocím, o kterých jste během života (či životů) nabyli dojem, že jsou důležité. Všechny ty nevědomé procesy v těle řídí váš autopilot. Access Bars ® autopilota vypnou a vy začnete být více vědomi ve svém životě.

Více vědomí znamená uvědomění si kdo jsem, proč tu jsem, na co myslet chci a na co myslet nechci.

Zakladatel metody ACCESS BARS ® Gary Douglas říká:

Vaše volba je to, co tvoří vaši budoucnost. Často máme podivná přesvědčení, že věci a situace se nám nějak dějí, že pro nás byly zvoleny, že je to osud apod. Skutečností je, že každá volba, kterou jsme kdy udělali, vytvořila to, co žijeme dnes. Změníme-li naši volbu, můžeme změnit i naši budoucnost.

Jakmile se na své myšlení podíváte s tímto nadhledem, můžete jej formovat ke svému prospěchu. Na základě toho se začnou měnit i okolnosti ve vašem životě. K lepšímu samozřejmě, horší byste si pro sebe přece nepřáli 🙂

S čím Access Bars ® pomůže a pro koho se hodí

  • kdykoliv, kdy se chcete hluboce uvolnit a vypnout hlavu
  • nastolí uvolnění napětí v těle i mysli
  • zvláště přínosné je při úzkosti, depresi a stresu, při neodbytných pocitech strachu a beznaděje
  • pomáhá odbourat vyčerpanost a posílit životní energii
  • podporuje rozpouštění bloků z negativních emocí
  • napomáhá vyčištění vztahů s okolím i sami se sebou
  • přináší pocit míru, klidu a pohody
  • přináší zlepšení spánku
  • tělo uvolněním napětí hluboce regeneruje
  • u dětí uklidnění, zlepšení soustředění, snížení hyperaktivity

Jak probíhá sezení u mě

Přijdete, krátce si popovídáme a naladíme se na sebe. Poté si lehnete tak, jak jste oblečeni na lehátko. Při stimulaci bodů na hlavě se Vaše tělo naprosto uvolní. Na konci procesu Vás jemně proberu. Proces je spuštěn. Mimo Access Bars® se pobavíme o vědomé výživě. O tom, co je pro Vás a vaše tělo v tu konkrétní chvíli vhodné, jaké techniky, cviky, potraviny a další výživu zařadit nebo vyřadit.

Pro spuštění Bars stačí jedno sezení. Jakmile se jednou spustí, pokračují v uvolňování blokád už jednou pro vždy, ale v jemném tempu, které může být neznatelné. Po každém opakování sezení je efekt mnohem dynamičtější.

Proto jsou optimální 3 sezení za sebou.

Jedno setkání se mnou trvá 2 hodiny. Z toho Access Bars® zabere asi 90 minut. Menší děti na lehátku stráví kolem 30-45 minut a mohou u toho koukat i na pohádku.

Po sezení nedoporučuji plánovat žádné aktivity, při který je nutné se perfektně soustředit. Daleko příjemnější pro vás bude, když necháte relaxaci v klidu doznít.

3 sezení v rámci balíčku re-START

Užijete si dvouhodinový relax – hodinu Access Bars® a hodinu koučinku, při kterém se dozvíte více…

  • o naladění se na své tělo a vnímání jeho signálů
  • o konkrétních technikách, denní rutině a výživě vhodné přímo pro Vaše tělo
  • o tom, jak a proč vědomě dýchat, hýbat se a jíst
  • o tom, jak pracovat se svou myslí a emocemi

Odnášíte si nepopsatelný pocit uvolnění – uvolněné tělo, uvolněnou mysl, otevřené pole možností, jak žít svůj život v hojnosti a praktické rady a techniky, jak sami sebe denně radostně ladit.

Zdravé tělo – zdravá psychika – zdravé vztahy.

Věra Strnadová - veruska.cz 
Access tělesné procesy

Energetické tělesné procesy Access Consciousness

Mění nastavení buněk a ulevují od bolesti

Tělesný proces MTVSS

Naše těla v sobě nesou nahromaděná traumata a nezpracované emoce. Podle toho pak fungují. Co kdybychom nefunkční informace v buňkách mohli přepsat? Existují desítky tělesných procesů, které dokáží naše tělo restartovat. Jediné, co je potřeba je Vaše ochota přijímat.

MTVSS je jedním z nejdynamičtějších tělesných nástrojů v Accessu, je často „nástrojem volby“, který odstraní téměř jakoukoli funkční poruchu těla. Může mít významný vliv na imunitní systém. MTVSS aplikujeme pro celé tělo (klouby, kosti, páteř, imunitní systém), na podporu funkce orgánů (hypotalamus, hypofýza, epifýza, brzlík, štítná žláza, nadledvinky, játra, slezina, ledviny) a všude tam, kde si tělo žádá.

V tomto procesu aktivujeme MTVSS energie uvnitř těla. To jsou všechny způsoby, jakými jste zablokovali své tělo. Dopřejete-li si více ošetření během několika týdnů, doslova se změní struktura celého těla.

Věra Strnadová - veruska.cz Access Bars a tělesné procesy

To nejhorší, co se po sezení může stát je, že se budete cítit jako po nejlepší masáži, kterou jste kdy dostali a to nejlepší, co se může stát je, že se váš život změní.

Investice:

  • 1 sezení (120 minut) – Access Bars, tělesné procesy, energetika těla, výživa, komplexní poradenství v aktuální životní situaci
    2.700 Kč

  • 3 sezení – balíček re-START (3 x 120 minut)
    7.200 Kč

    3 sezení pro děti a mládež (3 x 60 minut)
    2.700 Kč

  • 1 hodina konzultace vědomé výživy (on-line)
    1.200 Kč


Setkat se osobně můžeme:

  • v Brně, v centru Letokruh, Králova 21
  • v Praze, v centru SpoluChvíle, Šlejnická 17
  • ve Žďáře nad Sázavou, Joga Jama, Havlíčkovo náměstí 253/5


O B J E D N Á V K A sezení a konzultací

Máte-li zájem objednat rovnou balíček 3 sezení, vyberte z dostupného seznamu termínů jeden termín, kdy se dostavíte na první sezení. Ostatní termíny domluvíme spolu posléze.
Pro domluvu termínu se vám obratem ozvu.
Dárkový poukaz

Je libo d á r k o v ý poukaz? Stačí si vybrat.

Jakmile objednávku zpracuji, přijde Vám email se zálohovou fakturou. Po připsání platby na účet dárkový poukaz vystavím a pošlu.

Akce a vystoupení

  • Večery s ájurvédou před prázdninami
  • Jarní očista s ájurvédou
  • Mukhabhyanga – zažijte něco jedinečného

Pro tělo i duši

  • Večery s ájurvédou p…
  • Jarní očista s ájurv…
  • Jak podpořit močové …

Témata – štítky – navigace

Ajurvéda Alergie Bez cukru Bez laktózy Bezlepkové Bez vajec bylinky Celiakie Cukroví Detox Dezerty Diety Dip Dobré ráno Džemy Fermentace Hlavní chody Houby Jarní sezóna Jedlý plevel Kaše Konzervace Kosmetika Krémy a oleje na tělo Letní sezóna Luštěniny Moučníky Nápoje Obědy Ovoce Pesto Pitta dóša Podzimní sezóna Polévky Pomazánky Pro celou rodinu Pro děti Pro těhotné Příkrmy Přílohy Raw Saláty Sama doma Seriál v Apetitu Sirupy Sladkosti Slané koláče Smoothie Snídaně Svačina TerapieChutí Veganské Vegetariánské Večeře Vánoce Váta Zavařování Zdravá výživa Zeleninové Zimní sezóna ájurvéda Články v Apetit veggie!

Pár obrázku z toho všeho, co tu najdete…

Červená řepa s quinoou
Nejvláčnější bezlepkový perník

Banánový chlebíček

Tymiánový sirup
Meruňkové celozrnné knedlíky


Minestrone
Jogurtová banánová zmrzlina s mákem

Meruňkový džem

Pohankový dortík s tvarohovým krémem

Kdo jsem

Průvodkyně vědomou výživou a ájurvédou, facilitátorka a terapeutka Access Bars® a máma tří dětí. Přináším informace, jak o sebe výživně pečovat v souladu se svou konstitucí. Ladím uvolnění těla a pouštění bloků z podvědomí tak, aby bylo možné žít více v lehkosti, radosti a hojnosti. Posouvám hranice toho, co jste si mysleli, že není možné. Jednoduše, chutně a s láskou.

Čím Tě podpořím

  • E-book Lehkost na talíři a v těle
  • Originální kuchařka Vtipné kaše
  • Kurz Energetika Tvého těla – objev, co Ti ne-sedí
  • Uvolňující péče Access Bars®
  • Certifikované kurzy Access Bars®
  • Inspirativní vysílání – vystoupení – akce

Novinky

  • Večery s ájurvédou p…
  • Jarní očista s ájurv…

Kontakt

Ing. Věra Strnadová

e-mail: veruska(zavináč)veruska.cz

© 2025 Ing. Věra Strnadová - všechna práva vyhrazena
Všechna doporučení v článcích uvedená vychází z mých osobních zkušeností a z použité literatury. Nejedná se o léčebné metody ani návody, jak se vypořádat s případnou nemocí. Aplikace uvedených rad záleží čistě na vašem osobním zvážení. Jakýkoliv projev nemoci či potíže, stejně jako kombinaci užívaných léků, bylinek a jídla doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Zásady cookies | Ochrana osobních údajů

Tvorba webových stránek Proweby.cz
Spravovat souhlas s cookies

Tento web používá soubory cookie, které pomáhají fungování webu a také ke sledování vaší interakce s naším webem.

Funkční Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit nastavení
{title} {title} {title}